#减肥日记# 2022年5月13日住院时体重是69kg...
- 权叔skr
- 2023-03-06 05:06:33
减肥日记 2022年5月13日住院时体重是69kg，
图1是7月13日（生病两个月后）的身体各项指标记录，体重56.4kg，体脂13.5%，各项指标都还可以，当时很开心，终于瘦下来了，主要是饮食控制的好，然后就是每天保底10公里的走或者跑。
图2是2023年3月3日的身体各项指标记录，体重是67.6kg，体脂22.5%，短短半年，体重几乎恢复到生病前了，各项指标几乎全超标，内心是多么难受啊！
3月3日立下减肥目标：给我两个月时间，保底瘦10斤，立贴为证，每天分享记录！
武汉·武汉卓尔万豪酒店
图1是7月13日（生病两个月后）的身体各项指标记录，体重56.4kg，体脂13.5%，各项指标都还可以，当时很开心，终于瘦下来了，主要是饮食控制的好，然后就是每天保底10公里的走或者跑。
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