阎肃观察一定要了解的减肥热知识 社会与法频道阎肃 2023-03-08 17:02:23 阎肃观察一定要了解的减肥热知识!减肥不走弯路1、白菜吃撑了也不会胖2、生菜脂肪碰到会害怕3、牛肉多吃不长胖4、草莓吃了会瘦5、苹果吃了刮油6、山药吃了清肠胃7、黄瓜吃多不长胖8、玉米吃了棹秤快9、羊肉吃了会瘦10、圣女果补充维生素11、鸡胸肉补充蛋白质12、鸡蛋蛋黄不影响减脂13、多运动多泡脚加强代谢