Day 6⃣️早餐：1⃣️个碱水包➕美式午餐...

Day 6⃣️
早餐：1⃣️个碱水包➕美式
午餐：炒猪肝➕芹菜炒腐竹
晚餐：豆芽➕西红柿炒鸡蛋
加餐：一个➕一个➕一瓶乌龙茶
饮水：473ml✖️8

皮皮de减肥日记