刷红薯看到有减肥博主建议给自己做...

刷红薯看到有减肥博主建议给自己做一块梦想板(Vision Board)，把自己期望的模样打印剪贴在板上，挂在家里时刻激励自己。期望模样要具体一点，例如在海边穿着比基尼或者手臂的肌肉线条图。我想了下，我应该会贴上各种穿小背心好看的图片，夏天来之前就想好好练背和手臂，能穿上各种露肩膀露胳膊的小背心。照片是今天刚拍的，侧面已经比以前薄很多了，我感觉想要再薄有点难度（克服体型基因，我妈就是胳膊粗背厚），还得再扒自己一层皮得磨练。