一顿营养均衡的轻食应该包括哪些食物？

【一顿营养均衡的轻食应该包括哪些食物？】
一说到减肥，不少人会选择吃轻食。那么什么样的轻食可以满足基本的饮食需求，健康减肥呢？点开下方图片学习吧！