hello四月

迎接四月第一天
空腹有氧真的像是激活我身体里每个细胞，特别爽。
最近在练上肢，很奇怪的是右边胳膊永远比左边更明显。
昨天收藏的帕姐的新课，有氧➕腹部，爽到爆汗哈哈哈，不过腹部太难减了，尤其是我小腹突出。
早午餐一起吃，超级幸福。
希望大家也是元气满满的一天！
hello四月运动就是坚持