5月4日 减脂晚餐+瑜伽放松肩颈减肥...

5月4日 减脂晚餐+瑜伽放松肩颈

减肥的最终目标就是运动+讲究的吃。

今天晚餐非常快手简单，我们三吃的是一样的。吃惯清淡饮食后，你会发现，其实很多食物都是自带咸鲜，很有风味！