不行动的人总喜欢问方法...

不行动的人总喜欢问方法，反复去搜去问各种方法。但是其实最有效的方法就是“行动”。

我弄苹果型身材减脂，到现在3个群加一起700多号人。群里有一个免费的18页的详细计划，坚持做的一共也就十几个还是几十个人。

但是行动起来的人，都有或多或少的进步，哪怕是只坚持了几点，坚持一个月也能看到效果。但愿意行动的人依旧很少。

就像也有很多人反复问我，我为什么想改变一些事情，总是可以又准又好，是我有什么技巧么？

不是的，我只是单纯的行动力很强，行动起来你才有调整的空间，不行动，方法看再多都没用。