这是清早1000个，很喜欢早上空腹运动

这是清早1000个，很喜欢早上空腹运动。

这是我最喜欢的一组跳绳示范，分享给宝宝们，卡点卡得很好，不知不觉就跳完了，一首歌的时间几百个就达成了，大概有100卡，一身的汗，这就是我喜欢夏天的原因，太好瘦了。