收藏！#健身锻炼注意这6个误区#

【收藏！健身锻炼注意这6个误区】脂肪不是靠流汗排出体外想要用健身运动练出好身材，但当你动起来时却可能频陷误区：真的可以想瘦哪里瘦哪里吗？脂肪是通过流汗排出体外的？女生做力量训练会变“大块头”吗？今天是全民健身日，详戳↓↓搞清楚这些误区，科学健身从今天开始！谈谈新知