艾久久

当你动了“节食”的念头，身体就开始悄悄长胖了

  • 衡阳禁毒
  • 2024-08-12 17:43:23
【当你动了“节食”的念头，身体就开始悄悄长胖了】英国一项研究发现：只要出现“明天节食”的念头，还没减肥就先开始不知不觉增加摄入量，防止第二天节食挨饿。为什么天天减肥反而更容易胖？究竟怎么吃才能健康减重？《生命时报》特邀营养专家，教你科学瘦身↓
via生命时报
网友讨论～长期节食减肥带来的后果并不简单，健康无小事
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