学会怎么看体重，找出减肥失败的原...

学会怎么看体重，找出减肥失败的原因

正确称体重的方法你称对了吗?
姐妹们，很多人都不会正确称体重的方法，今天我来给大家科普一下。
首先最接近人体真实体重是早上空腹体重，减脂期要按这个基准来对比，如果你想知道早晚体重差，那就对比早上空腹体重和晚上9点的体重来对比。减肥方法