有事问彭叔 记录一下8月的减肥情况

有事问彭叔
记录一下8月的减肥情况。
7月底的时候，当时是219.4。
之后就是陪彭叔的侄子，玩了十来天。
等到8月14日回来的时候，体重是在226.8。
回来以后就减肥，但是坚持的时间不长。
也就到8月17日，减肥成了221.4斤。
那算是8月的最低值了。
后来就遇到了周末，彭叔就是周末连续2天都有应酬，然后周一、周二两天出差了，又没避开吃喝。。。
等到了8月21日的时候，体重反弹到了230.4斤，那几天是吃的太狠了，而且一点都没克制，喝酒喝到大半夜，一天三顿饭顿顿都在，比彭叔带侄子出去玩的时候，还要吃的很。
之后就是开始正式减肥。
等到了8月24日的时候，体重瘦到了222.8斤。
结果又到了周末，又有应酬。。。
然后那天中午、下午吃完以后，8月25日的时候体重就成了225.8。
之后就是这周。
等到8月28日的时候，体重降到223.
主要是星期1、星期2晚上都有应酬，不过彭叔很克制自己，吃的不是那么多，但也影响了掉秤[捂脸]
所以8月目前努力了这么久，还没回到7月底的时候。
不过彭叔觉得后面应该可以，周三到周五晚上应该没有那种必须要吃饭的应酬，以彭叔这么大的基数，死扛3天下来应该是可以在8月底之前的体重，比7月底要轻一些。