✔️如果一点都不爱运动，怎么办

✔️如果一点都不爱运动，怎么办？

今天直播里有分享了身边真实的案例，就是有人对运动的感觉不爱，根本体会不到运动的快乐，如果是这样，那就不要运动。
虽然我是运动博主，我也不觉得必须每个人都去运动，必须非要爱上运动！
我分享是因为我深爱，我感受到了运动带给我的快乐，带给我的成长，带给我的所有改变。因为我自己发自肺腑地喜欢，所以才能坚持运动，坚持在平台分享。
所以，不管做什么，你需要让自己快乐，找到快乐才能坚持，才能去自律。
如果对你来说那么的不快乐，那就果断放弃。因为变好的方式有很多很多种，运动只是其中的一种方式。
我们可以选择让自己开心的事去变好，去找到能让自己快乐，能让自己发光的事，是多么的幸福。
幸福有时候就是很简单，只需要一个点，一件事❤️

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