真是一场酣畅淋漓的健身爆改

真是一场酣畅淋漓的健身爆改～
人人运动家微博影像年
2016-2024匆匆八年

时常会记不起自己健身前的样子
翻翻旧照片才惊觉，原来我已经运动8年了
原来我之前长这个样子

一开始是因为身材焦虑，腿太粗想减肥
好不容易瘦下来了又觉得
如果能有点马甲线就更好了
后来练出了马甲线
又觉得，好像有肌肉的身材也很好
于是开始沉迷撸铁

健身房带了四五年，觉得需要些新的刺激
正好搬家来了新城市，体验了一下CrossFit
直接打开新世界的大门，从此再也没去过健身房

目前来说是传统健身五年，CF三年
算是一场蓄谋已久的自我蜕变～

运动提升自己真的是走捷径
身材会更理想，状态更充盈，心态也更平和
追求进步的热情会蔓延到生活的各个方面～

你是怎么开始健身的呢？