为什么节后不建议你节食减肥

为什么节后不建议你节食减肥因为身体跟情绪一样，从大喜进入大悲，它反应不过来呀！明明好吃好喝了7天，突然一夜回到解放前，空虚，太空虚了！肿么办？减肥还需循序渐进，任何时候，健康是首位，蛋白不能缺，号称“蛋白之王”的乳清蛋白了解一下！蓝朋友秋日健康季