运动技能不设限

第一反应是：现在的人越来越不好骗了！

10多年前刚上微博的时候一说到减肥，这种快速掉体重的东西最受欢迎。什么掉肌肉，会反弹，伤害健康？没人考虑那么多，先减下去再说（虽然大部分人都平台后放弃了）。节食的帖子下都是“哎呀你吃的真少我就不行”“姐妹要加油饿死也不吃饭”“好羡慕你那么细的腿”等等。

现在更多人知道减肥比减重重要，肌肉和代谢的关系，审美上也更接受阳光力量健康的美感而不完全是一味细弱。

今日阳光灿烂。

运动技能不设限 户外我主场