#小曾减脂记# 两条苦瓜... 曾一鸣 2024-10-16 06:45:15 小曾减脂记 两条苦瓜、两个鸡蛋、一个玉米。苦瓜富含膳食纤维,清热降火。鸡蛋提供优质蛋白质,营养满满。玉米是优质粗粮,饱腹感强。健康饮食,助力生活。