#小曾减脂记# 今日水煮餐,美味又健康 曾一鸣 2024-10-17 05:19:44 小曾减脂记 今日水煮餐,美味又健康。金针菇富含膳食纤维,促进肠道蠕动。酱牛肉高蛋白低脂肪,补充能量。水煮蛋营养丰富,蛋白质满满。秋葵含有多种维生素和矿物质,好处多多。