#小曾减脂记# 早上起来发现胖了三两

小曾减脂记 早上起来发现胖了三两。这不算真正意义上的胖，身体有二三两的浮动很正常，只是没有瘦下来有点小失落。看来水分排得差不多了，不要灰心。早上起来我吃了一个杂粮菜包子，依旧是一杯泡泡奶和一个坚果。明天早上继续持续观察，如果还没有瘦，估计就得保持一周左右，体重才可能会下降。中午我还是继续吃水煮菜。