生活不仅有眼前的苟且还有令人幸福...

生活不仅有眼前的苟且
还有令人幸福的人间烟火
早餐煮蛋、清炒荷兰豆
烤小番茄、玫瑰面包，猕猴桃
普通的食材，简单的做法
但身体所需营养都有了
都还是自己喜欢吃的食物
昨天一位邻居问我如何减肥
我分享了我的饮食方法
减肥不只是通过运动
饮食调整也很重要
即顺其自然地过日子
还要随心所欲地做自己
顺其自然是指遵循自然规律
不强行改变
人活在世
随心所欲只是一种奢望
但可以在有限的能力里
让自己心里更舒坦
早餐