瘦到90斤啊 10.29 生活化减肥...

瘦到90斤啊 10.29 生活化减肥 Day 7
阿宽魔芋凉面好好吃
初始体重113.8
今日体重 114.4
共↑0.6
早餐:fiboo 蛋白奶昔（莓莓轻乳味）一勺｜吾岛0蔗糖酸奶｜羽衣甘蓝粉｜提子｜椰子水
加餐:四颗溜溜梅西梅果脯
午餐:阿宽魔芋凉面｜黄瓜｜鸡蛋
晚餐:初吉 乳清威化蛋白棒｜薄荷生活 一袋沙拉｜苹果醋 羽衣甘蓝粉
drink:蜜雪冰城 芋圆葡萄｜喜茶 抹茶纤体瓶
运动♀️:空腹椭圆机45分钟