瘦到90斤啊#碳循环# D313低碳日进食时间...

碳循环 D313低碳日
进食时间（09：30～18：00）8.5h
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学习
✓管综2023真题数学部分完成
✓管综2024真题数学部分完成
运动♀️
✓anna瘦手臂15min
行走6764步
其他：mbb益生菌1条 祛湿清1颗 鱼油1颗 苹果醋1条 代谢精英1颗 黄精1块 kalowel绿燃片+夜燃片 乳果糖 1次 肉桂青钱柳 全天
早：咖啡能量包1杯 鸡蛋1个 青香蕉饼干1包
午：香蕉2根 番茄蛋汤 米饭 菠菜 鸡腿1个 虾仁5个 青椒牛柳 白菜肉丝 陈皮山药粉1杯
下午：红薯1块 辣牛筋一包 话梅2颗
晚：红茶能量包1杯 煎蛋1个 无糖雪花酥2个 奥尔良鸡翅3个 腰果10颗 抹茶大饼5口 青香蕉饼干1包

碎碎念：
今天食欲还是稳的～晚上手作吃多了～
明天加油！ 上海