我是如何让自己陷入暴食和闭经的？

【我是如何让自己陷入暴食和闭经的？】3月我开始减肥，克扣主食和脂肪，比较注重高蛋白饮食，拒绝一切零食和所谓不健康的食物。到五月份，我从疫情期间的109斤减到了96 。

我现在冬天体重反弹了，每天热量足够，回到了110斤左右，内心很痛苦，虽然小腿一直很细，但是肚子，大腿内侧和脸肉都变多了。

10月份到现在有了暴食倾向，可以一次吃一斤多水煮花生，很多的黑巧，花生酱，嚼吐甜食，因为太过在意饮食和体重，每次暴食以后非常难过，一共催吐过三四次，催吐以后膝盖会痛，嗓子也很酸，脸水肿。

减肥前那半年还算规律，自从3月减肥以来就不来了，或者量很少很少，一次用一张卫生巾都可以，而且是褐色，感觉都不是血，是残渣。芙蓉营养小课堂全民营养提升计划