艾久久

健身日记2024.12.06力量训练...

  • 我就是我orange11
  • 2024-12-09 13:31:11
健身日记
2024.12.06
力量训练：无
有氧运动：无

每日减脂餐
早餐：牛奶、煎饼果子
午餐：炖羊杂、荞麦方便面
下午加餐：橙子、蛋白棒
晚餐：生煎包、麻辣香锅、糖葫芦
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