减脂day18体重52.45爬坡53分钟早饭...

减脂day18
体重52.45
爬坡53分钟
早饭兽性大发吃下了三个包子，一直到中午都没有饿的感觉，一点多吃了个下午茶，后来我就去爬坡了，爬坡之前觉得今天已经很饱了肯定不用吃晚饭，结果回到家洗了个热水澡以后肚子开始叫又跑到朋友家吃了个晚饭，火鸡面真是绝绝子呀