恢复之前的饮食习惯好难啊...

恢复之前的饮食习惯好难啊，卡着不动3个月了，可能也是因为体重没怎么增加，导致压力之下的暴饮暴食挺爽的，但是想重新开始继续减就太不容易了，尝试了好几次恢复都失败，只想随便吃