瘦到90斤啊#碳循环# D342低碳日进食时间...

碳循环 D342低碳日
进食时间：（08：00～16：25）8.5h

✓揉腹
运动♀️
✓八段锦打卡
✓舞蹈2h（871kcal）
行走10770步
其他：拜耳女维2粒 鱼油1颗 霸王燃脂2颗 小腹婆2粒 瘦腿丸2粒 铁1条

早：小绿粉1杯 肉桂苹果醋1杯 西梅4颗 绿咖啡1杯
午：香蕉2根 红薯2段 油爆虾5个 红烧鸡肉 白菜炒蛋 腌制梅1个 青菜肉丝 黑木耳
晚：能量包1杯 鸡蛋2个

碎碎念：
稳的一批！
今天连跳两节高高的课都没有放炮
表扬！明天继续！ 上海