我朋友告诉我一个减肥技巧:早上一杯水 快乐的葡萄6666 2024-12-28 12:18:38 我朋友告诉我一个减肥技巧:早上一杯水。中午一个鸡蛋。晚上一碗稀粥。每天十公里。500个跳绳。200个蛙跳。我朋友他以前180斤。现在连人带盒才5斤。