很多人减肥瘦不下来，都是因为内心的“贪念”...

很多人减肥瘦不下来，都是因为内心的“贪念”太重了！话一种说法也是“护食”。

有贪念的人在吃饭时，也非常贪心，这个也想吃那个也想吃。原本的胃就只有那么大，明明吃饱了，也还要继续塞，吃到身体不舒服都还要继续吃。

再比如，饭桌上，面前碗里的饭菜已经很多了。依旧一边嘴里咀嚼着饭菜，一边筷子还在不停地夹菜肉，生怕别人吃快了你就没有了。

这个就是贪的体现。贪，就会护食。

进自己嘴的东西也不挑，以量填满自己的“空虚和贪”为止才能停下来。
❶这种情况一就是自己肠道的好菌群太少了，感知不到自己身体的真实情况。
❷二就是，整个人处于焦虑不安的状态，需要通过不停吃东西，来安抚自己的给自己安全感。