2024.12.27 体重...

2024.12.27 体重：121

早：红薯干90g
午：茶叶蛋2，炒花菜
下午：红薯干120g，小苹果
晚：炒花菜，小苹果

运动：爬坡10+散步1h+跑步30

今天略有点点馋
和昨晚不一样
昨晚真是看什么都没感觉
但今天这种馋也不是难以忍受的那种
我想是因为我今天吃得量少？一般人这么吃都会馋吧（我不是一般人 按往常来说我应该会超级馋）
毕竟我感觉今天除了红薯干没吃什么别的东西
而且我现在也完全不饿
所以今天还是起作用的？