艾久久

健身日记2024.12.30力量训练...

  • 我就是我orange11
  • 2025-01-03 00:40:03
健身日记
2024.12.30
力量训练：无
有氧运动：无

每日减脂餐
早餐：牛奶、全麦面包片、无糖饼干
午餐：酸汤鸡块、米饭
下午加餐：果冻橙、蒟蒻果冻、瓜子
晚餐：饺子4个、果冻、花生瓜子、果冻橙
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