在解释之余,我也只能严肃地说:“不就是因为这些方法都没有用你才来找我,既然来了,你还是听我的,好吗?”
摒除一切杂念,只相信可信的,坚持下去就一定能够减肥成功!而我写这本书,就是为了让你“知”与“信”!采用当前极具科学实证的减肥方法,结合《中国居民膳食指南(2022)》和《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》的最新证据及权威理论,这本书将明确告诉你什么是对的,你不需要另寻他途。用句广告语说就是“相信我,没错的”!
我想写出一本可操作性极强的减肥书,要“拿来就能用,用了真有效”。
几乎每一位胖友来看门诊时,都会追求“最简单、最有效”“别让我饿”“别让我烦”。