坚持吃饭七八分饱

DAY1
喝水2000ml
运动×1
×1
早餐:羊杂碎
午餐:烤鸡蛋➕烤红薯
晚餐:糯玉米➕香蕉
我终于回来了，这段时间没有更新，我生了一次病，细菌性肠炎，上吐下泻的[失望R][失望R]，并且还考了几次试，所以就没时间，也就没在减肥了，好好养了养身体。今年放假特别早，12月31号我就已经回家了，来看了牙齿，还检查了身体，医生说我营养不良，好吧，好吧~_~~_~所以在家我就吃些补人的东西。对了，我还看了《冬至》bushi，黄景瑜也太帅了吧，孙千也绝了美死我了，两人势均力敌的长相，第一次看爱情悬疑片，太好看了，我一口气炫完了就差最后三集，但是还没放出来，所以我在等。昨天奶奶拿了一些羊杂碎，所以今天中午就吃了羊杂碎特别香，羊肉也没有多少肥的。中午吃了一个烧鸡蛋，是那种特别瓷实的，但是就是壳不好剥，好吃。烤了一个烤红薯吃，是那种滋滋冒油的特别香，是真的用炉子来烤的。下午煮了一个糯玉米来吃，是网上买的，便宜还好吃，有淡淡的玉米香。我又重新开始运动了，今天发现自己比以前胖了些，所以下定决心重新开始好好减肥#坚持吃饭七八分饱 #没有羊肉汤的冬天不完美 #瘦到90斤需要多少天 #瘦到90斤需要多少天生活手记