被我妈骂了一顿，最近的新目标是至...

被我妈骂了一顿，最近的新目标是至少要增重到48
从没想过人生还会有需要增重的时候…体脂率太低真的不行，超级怕冷而且免疫力会下降（我发现bmi小于17就是警戒线
下周好好吃饭，少做一点有氧，并且学习正常吃晚饭
（吃饭这件事开始变得很有负担，最近就是要么暴食要么饿死，我会重新学习正常吃饭的！下周一定每天打卡！