最近的饮食：爱上了主食减肥法...

最近的饮食：
爱上了主食减肥法，最大的变化就是食欲稳定，不会去吃零食了，饱饱的很踏实，这次生理期也没有暴食吃零食，该睡觉睡觉该保暖保暖。

快过年了，今年是来上海的第五年了好快啊～现在没那么想家了，今年自己租了房子，自己的卧室小小的但是很温暖，这里是我真正意义上的家。我一定会好好经营自己的小家！

开始阅读，最近在看《通透》我选择挑自己感兴趣的话题耐心阅读，不逼迫自己按顺序阅读。像我这样的行为，也可以被算作是一种自律吧～

过好当下的每一天，不极端不害怕，不嫉妒谁也不怨恨谁。活在当下比什么都强，修身养性过好每自己的日子。干饭日记