减脂day7day8好吃的太多了...

减脂day7day8
好吃的太多了，蔬菜这两天吃的太少太少，接下来两天把蔬菜之类的补回来，这两天吃的又油又甜，虽然一天活动量很大，但是蔬菜蛋白质吃太少了。也算不上正经减脂餐。