减肥 2025/1/15目标65

减肥 2025/1/15
目标65！
坚持18➕6/一天吃两顿（13:00-19:00

初始体重75
昨日体重67.6对比昨日➕0
最新体重67.6下降体重➖8.4

早餐：️
午餐：青菜蒜香排骨核桃花生露
晚餐：烧烤东北菜

阿华田奶茶

❌18+6
✔️认真护肤
❌敷面膜
❌喝水1L➕
✔️