昨天吃了面
晚上就没吃饭了
还好不饿
然后轻了 0.9
感觉不吃面的话会瘦更多

今天仔细端详了一下脸变瘦了!
腰变细了!!肚子小了很多
希望明天还能继续瘦下去

今天的断肉日
早上吃的鸡胸肉
就不精致鸡丝了
吃暴力鸡块好了
中午吃的鸡腿
好小一个
味道还不错
肉没吃爽
但是量是完全够的 hhh
晚上吃科技猪扒
还以为是普普通通的黑椒猪排
谁知道加了好多添加剂

凑合着吃了
从家那边寄过来的手作礼盒
感觉都是我爱吃的
朴朴备一点明天的餐
明天是果断日
能爽吃水果

希望不会窜稀
毕竟这时候水果都好凉
秘宝 50 个碎片开出来的头像
好看!
大白罐快用完了(大白罐真的好好用!在手上化开再涂身上绝了)
这次试试新的
明天也要加油减肥!