”针灸“真的能减肥吗？答案：是的

”针灸“真的能减肥吗？
答案：是的。
那么，针灸减肥的原理是什么呢？
针灸是通过刺激穴位，调整新陈代谢，降低食欲，增加肠道蠕动使大便通畅。
1、针灸特定穴位，能抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。
2、针灸特定穴位，可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果 。
针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中渎穴进行治疗。
3、针灸特定穴位，调整机体内分泌。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。
针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱 尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
意见建议：
建议在平时生活以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，多吃高蛋白低脂肪的食物，少吃油炸油腻的食物。还可以配合做一些有氧运动，比如爬山，游泳，旅游等。
以上方法做到长期坚持是至关重要的。