2025年1月这个月爬了三座山... jerry_huahua 2025-02-01 23:30:25 2025年1月这个月爬了三座山(全年目标进度1/4)这个月看了两部电影这个月读了八本书,平均每天读1.5小时(春节休假时间较多)这个月运动量不足 减肥只减轻0.8斤没有运动量没有节食 仅仅是口头减肥 自然是不会瘦的啦