2025年1月这个月爬了三座山...

2025年1月
这个月爬了三座山（全年目标进度1/4）

这个月看了两部电影

这个月读了八本书，平均每天读1.5小时（春节休假时间较多）

这个月运动量不足减肥只减轻0.8斤
没有运动量没有节食仅仅是口头减肥自然是不会瘦的啦