打卡一只白七天减肥法ᐝ ꙳ （๑⃙⃘´༥

打卡一只白七天减肥法ᐝ ꙳ （๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) ჻
day1 52.65kg
早 鸡蛋*1+咖啡*1
午 板烧鸡腿堡+无糖可乐*1

day2 51.95kg
早 鸡蛋*1+咖啡*1
午 半只窑鸡

day3 51.55kg
早 鸡蛋*1+魔芋面+大麦茶*1
午 三明治

day4 51kg
早 鸡蛋*1+乌龙茶*1
午 鸡蛋*1+青椒包子*2+无糖可乐*1

day6 49.40kg
早 鸡胸肉*1+花卷*1
午 鸡蛋*1+柚子*1

day7 49.35kg
早 三明治
午 三明治

七天减重6.9斤