也不知道为什么，吃猪肉牛肉之类的...

也不知道为什么，吃猪肉牛肉之类的红肉很容易就吃撑
吃鱼就不会，所以每次吃鱼都感觉是减脂餐
对我来说只要是八分饱就算减脂餐
不管什么做法