减肥打卡 : 第10天[好事莲莲]...

减肥打卡 : 第10天[好事莲莲] 减肥日常

初始体重 : 129.8斤
今日体重 : 121.6斤
昨日体重 : 122.3斤

我的目标体重是100斤！！！

早晨 : 空腹称体重
早饭 : 水果玉米+无糖豆浆
午饭 : 米饭+青椒炒腊肉+炒青菜
零食 : 核桃
呼拉圈 : 转了15分钟⭕
喝水 : 喝了2000ml的水
步行 : 5000步打卡成功啦