健身日记2025.02.16力量训练...
- 我就是我orange11
- 2025-02-19 18:31:17
健身日记2025.02.16
力量训练：无
有氧运动：无
每日减脂餐
早餐：无
午餐：炸鸡、牛排、意面、披萨
下午加餐：抹茶茉香库可冰
晚餐：小酥肉、酸菜鱼、蚝烙仔、啫啫煲牛肉、辣子鸡、葱爆羊肉、毛血旺、老鸭汤、鸡汤泡饼、红糖糍粑
健身日记2025.02.16
力量训练：无
有氧运动：无
每日减脂餐
早餐：无
午餐：炸鸡、牛排、意面、披萨
下午加餐：抹茶茉香库可冰
晚餐：小酥肉、酸菜鱼、蚝烙仔、啫啫煲牛肉、辣子鸡、葱爆羊肉、毛血旺、老鸭汤、鸡汤泡饼、红糖糍粑