86.3kg到69kg减重计划

【86.3kg到69kg减重计划】18/166
朋友来京加搬家，招待新疆菜。

早饭:没吃的上
午饭:大盘鸡，包子羊肉腿（这个巨好吃），乱七八糟，酸奶
晚饭:包子羊腿肉（巨好吃没吃完打包带回来了），空气炸锅烤一烤，很好吃了。
四舍五入其实今天就吃了一顿饭

运动:搬家➕遛狗

18/166天，体重:85.3kg
我的美食日记减肥 北京·地下城鬼市