体重管理国家出手了！#上海人科学阻止体重反弹这样做#

【体重管理国家出手了！上海人科学阻止体重反弹这样做】有专家表示，减重人群在减重结束大概一年后，约30%—50%会发生反弹。四年之内，绝大部分人都可能会回到减重前水平。那么，减重达标后，该如何保持这个“战果”呢？保持体重不反弹可以试试以下几个方法↓↓↓我是华东春季食谱我同意上海人减肥减肥4年后绝大多数人恢复之前体重