我看了一下前一阵子很火的“国家版减肥食谱”...

我看了一下前一阵子很火的“国家版减肥食谱”一餐荤菜肉也是50g，鱼甚至是30g，真要能这么执行，倒不是因为吃得少而减肥，而是有仔细把这么小份的菜做出来的工夫就能减肥一般一条鱼就不止500g，每餐分30g出来，那跟“细细切做臊子”区别都不大了