#发胖前的3大征兆#

【发胖前的3大征兆】很多人都有着不规律的生活作息和饮食习惯，这些不良习惯很容易导致身体的健康问题，其中体重的增加中如果你有以下9个征兆中的3个以上，那么恭喜你，你正在变胖：1、经常感到口渴；2、排便次数的减少；3、睡得很晚；4、长期不称体重；5、胃口大增；6、经常吃零食；7、心理压力增加；8、喜欢宅在家里；9、嗜睡。发胖前的3大征兆