减肥还是要减少外食的甚至一定程度...

减肥还是要减少外食的
甚至一定程度上还要减少跟朋友聚餐（最好是只聚会不聚餐）
没办法，减肥这件事情在周围人当中还是很难得到支持的
从各个角度来说，大部分人都会说，不胖，多吃一点，然后又点不少菜。
像我们，本来就不是天生瘦子的人，面前摆了东西就是想吃，这个习惯更难克服。
与其在食物面前自我忍耐，还不如让吃的离自己的视线远一点。
当然作为我本人的话，我是非常理解别人要减肥的这个需求的。如果别人跟我说，ta要减肥，出去吃饭一定会挑沙拉店，轻食店或者是牛肉火锅，反正就是对的想吃多少就吃多少，我肯定是不会逼对方的
并没有说这两种人有什么优劣之分，只是说第2种人会更好商量，不太干涉别人的进食问题。